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Tacco/酒井孝子

LandSupディレクター

新潟県 越後湯沢出身。
自身のライフスタイルの流れに合わせて様々なヨガの学びを続けていくうちに、『今の自分に心地よく、楽しく健康的に自身と向かい合うヨガ』の指導スタイルに至る。
女性の年代・ライフサイクル各期(思春期・青年期・成人期・周産期・更年期)に合わせ、身体やメンタルに起こる変化に寄り添うクラスを都内、湘南エリアで開催。
レッスンでは、ヨガやピラティスを取り入れ、骨盤周辺や骨盤底筋についての解説を行いながらレッスンを展開していく。指導の丁寧さと楽しさは定評。

また、自然を愛し四季を楽しむことをモットーに、自然と共鳴し合うビーチヨガ・パークヨガ・サップヨガなど、ファミリーや初心者でも楽しめる、アウトドアフィットネスの推進にも積極的に取り組んでいる。

メディアでは、雑誌・TV・PVなど多くの作品に出演、監修。マイナビ出版『妊娠力があがる子宝ヨガ』では専門医とともに監修を務める。
ROXYrunsupyogaヨガリレー講師。
各地イベントやリトリートなど、全国幅広く活躍中。

 

ROXY fitness公式アンバサダー
Hugger Mugger公式アンバサダー
LandSup公式アンバサダー

Pelvic Floor Yoga ®認定講師
骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
bliss baby yoga産前産後ヨガ指導者
不妊治療のためのヨガセラピー指導者
日本サップヨガ協会公認インストラクター
日本サップヨガ協会公認サップコアインストラクター